Po silvestrovské noci plné alkoholu je velmi pravděpodobné, že budete mít v krvi tzv. zbytkový alkohol. Jeho odbourání se dá trochu urychlit, ale ne všechny rady stoprocentně fungují.
To, že se po silvestrovské noci cítíte dobře a střízlivě, ještě neznamená, že můžete řídit. Ranní probuzení po silvestrovské noci může být pro někoho krušné. Obzvláště, potřebuje-li se posadit za volant. V krvi totiž můžete mít ještě nemalé množství tzv. zbytkového alkoholu. Za normálních okolností sice poklesne hladina alkoholu v krvi v průměru o 0,2 promile, ale u každého jedince se tato hodnota liší.
Vstřebávání alkoholu závisí od výšky, pohlaví, hmotnosti, ale také psychického rozpoložení
MUDr. Karel Břízovský
Mezi populací kolují „zaručené“ triky, jak hladinu alkoholu snížit v rychlejším čase, ale ne všechny skutečně fungují. Je totiž třeba rozlišit, jestli konkrétní postup a trik způsobí spíše fyzickou pohodu daného člověka nebo jestli skutečně sníží hladinu alkoholu v krvi. Takovou první pomocí je dostatečný příjem tekutin. Ne každý to po ránu snese, ale doporučuje se například šťáva z citrusů, protože vitamín C odbourávání alkoholu napomáhá. Ideální je také tableta multivitamínu s obsahem magnezia, protože alkohol vyplavuje z těla minerály.
Jestli vám to žaludek dovolí, rozhodně se dobře nasnídejte. Jídlo pomáhá navázat na sebe zbytky alkoholu, zkušení „flamendři“ navíc doporučují kyselé potraviny, jako jsou třeba utopenci nebo kyselé rybičky. Trochu pomůže ale i obyčejná káva nebo nápoj s obsahem kofeinu. Ten totiž působí jako diuretikum a urychluje vylučování alkoholu z těla. Když k tomu přidáte ještě alespoň půlhodinovou procházku na čerstvém vzduchu, mělo by se odbourávání alkoholu urychlit.
Co naopak příliš nefunguje je například mýtus, že když se před mejdanem dobře najíte, nejlépe nějakým mastným jídlem, nebudete tolik opilí. Chyba lávky, v takovém případě se bude alkohol dostávat do krve „pouze“ o něco pomaleji, ale rozhodně ho ráno v krvi nebudete mít méně.
Nejen po silvestrovské noci je proto dobré zkontrolovat hladinu alkoholu v krvi alkoholtesterem, který se dá pořídit za pár stokorun. Za ty ušetřené tisíce na případné pokutě a odebrání řidičského průkazu to rozhodně stojí.
